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凉拌荤菜(下酒必备)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 300 个字,阅读大概需要 1 分钟。

春末夏初,做一点凉拌荤菜,与朋友上酌一杯,美食与美食让你的心情刚刚好!

凉拌猪肝

原料:新鲜猪肝、洋葱丝、小葱、小米辣、鲜辣露、酱油、花椒油、香油、花椒粒、料酒、豆瓣酱、白糖

新鲜猪肝用流水冲10分钟,再放入清水中浸泡30分钟。

锅内倒水放入5-8粒花椒粒,将猪肝冷水放入锅中,倒入料酒煮熟。

洋葱切丝,小葱切段,小米辣切圈。

将煮熟的猪肝捞出放凉,切薄片。

将猪肝中放入洋葱丝、小米辣圈、葱段、鲜辣露、酱油、香油、花椒油、白糖、豆瓣酱。

翻拌均匀即可。

凉拌卤肉

原料:卤肉、辣椒油、醋、香菜碎

卤肉晾凉。

切片,码盘。

撒香菜碎,淋醋、辣椒油,拌匀即可。

烹饪技巧:肝脏在烹调前,用清水冲洗再浸泡,将堆积的毒素和激素排出来。

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