妈妈用心为高考生做午餐 20分钟2菜一汤（斗志昂扬上考场）

TIPS：本文共有 469 个字，阅读大概需要 1 分钟。

妈妈用心为高考生做午餐，20分钟2菜一汤，斗志昂扬上考场.

下周就高考了，儿子的午餐2菜一汤，当妈的也是尽快做好为了让孩子尽早吃上然后稍微休息下再去学校复习。20分钟做了3道菜，孩子坐下就说：妈妈，这些都是正能量的菜啊，好开胃又营养，这是让我斗志昂扬的上考场的节奏啊，哈哈。看着孩子能喜欢，能有胃口，高考妈也是很欣慰的，一起分享下考生的午餐吧。

这个是凉拌猪肝，都说吃啥补啥，吃猪肝补气血，孩子每天晚上复习到深夜，气血足很重要。猪肝买回来浸泡后加入料酒大料生抽花椒香叶烧开，转中火卤煮10分钟左右，然后切片沾酱吃就成，酱料根据自己口味准备即可

这个是豆芽炒肉丝，肉切丝用生抽糖胡椒粉和淀粉抓匀腌制几分钟，豆芽下锅翻炒片刻加入肉丝炒熟，加点盐即可，几分钟就上桌。

中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。夏天吃尤为合适。

这个是花蛤豆腐汤，清热解毒静心的好汤，炒菜时候另一个锅就可以同时煮了，超级方便。

高考生的午餐，轻轻松松20分钟内就能做好，让孩子吃的好吃的开心最重要。加油高考生。

如果觉得《妈妈用心为高考生做午餐 20分钟2菜一汤（斗志昂扬上考场）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！