初二女生为减肥一天催吐5次 天鹅颈（A4腰 儿童身材焦虑要不得）

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#催吐减肥#

催吐减肥现象已渗透到中小学群体。初二女生小玥因身材问题遭到同学嘲笑，进行节食减肥并陷入催吐，被确诊为进食障碍，现休学在家。

小玥因过度节食导致暴食行为，曾一天催吐5次，导致其食道受损、脱发、月经失调。节食减肥的风气在中小学校园中十分盛行，很多女同学会选择不吃晚饭、一天中多次称体重，模仿社交网络上流行的“锁骨放硬币””反手摸肚脐“等展现身材的视频，追求“白瘦幼”审美。

成人世界里追求越瘦越美的不健康的审美观，已经开始严重影响中小学生的身心健康，抛开确实因为过度肥胖而容易引起身体疾病的孩子，多数孩子确实没有必要在中小学阶段就过度关注自己的体重问题。

均衡的营养，规律的饮食是保持青少年健康成长必不可少的两大因素，健康才是第一重要的，切不可因为错误的观念，而错过生长发育的黄金阶段。

爱自己，接纳自己

自信的人最美，每个人都是单独的个体，美是多元的，不应该是单一的、狭隘的认为瘦即是美，是被他人的标准绑架了自我。一直以来推崇骨感美的维密公司，最近都签下了大码身材的英国模特Tate Cutler，由此可见，美没有固定的公式，在多元化审美观的今天，不要拘礼于一种美，而牺牲自己的身体健康。

中小学生正在身体发育阶段，吃得太少，不仅会缺乏营养，抵抗免疫力低下，身体素质差，还容易注意力不集中，记忆力下降，心绪不宁，易暴易怒。中小学生学习压力巨大，盲目减肥不但无法应付繁重的学习压力，而且会对自己的身体产生不可逆转的影响。

错误减肥，越减越肥

节食减肥的人因为没有均衡的营养，又长期压抑强烈的进食欲望，在意志力薄弱时更容易胃口大开，陷入暴饮暴食，无法自拔的境地，这样节食+暴食周而复始，不仅不会减轻体重，反而会比原来更胖。

另外，很多人选择暴食后催吐，其实这种方法不但无法达到减肥的目的，而且吐出的胃酸对食道和口腔都有很大的腐蚀，很容易造成食道炎和胃炎，甚至厌食症等严重问题。

“以瘦为美”的主流审美观正严重影响青少年群体，我们应该加强中小学心理卫生健康教育，接受自己的独特性，培养自信心，不要过于在乎他人的评论，引导孩子们正确看待“美”。

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