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南瓜别再熬粥了 加上两个鸡蛋(教你一个新吃法)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 398 个字,阅读大概需要 1 分钟。

欢迎来宝宝的御膳房,俗话说民以食为天,一天三顿饭,一定要讲究均衡,今天就给大家做一道营养又美味的快手菜,保证让你竖起大拇指!

今天用一块南瓜两个鸡蛋给大家分享一个好吃的做法,我们不蒸也不炸,下面我们一起来看一下南瓜对半切开,把里面的籽挖掉。南瓜皮去掉,南瓜切片,上锅蒸熟,南瓜已经蒸熟了,打入两颗鸡蛋。放一勺的白糖,南瓜和鸡蛋放入料理机里面, 打成南瓜汁。

加入面粉,搅成这样子的糊状就可以了。培根和葱花放入里面,放入一勺盐、胡椒粉,再搅拌一下,盖上盖子醒发两倍大,醒好之后搅拌一下,排一下气。

电饼铛提前预热,刷一层油,把南瓜糊倒入锅中,用铲子快速地摊平,撒上一层芝麻点缀,上面也刷上一层油,盖上盖子烙三分钟,唠至定型翻个面。盖上盖子,再烙上一分钟,按一下能迅速回弹说明已经熟了。

怎么样是不是超级简单,看起来也很有食欲呢?如果你也喜欢这道美食,就操练起来吧,也欢迎评论转发,将美味分享给更多的朋友喔。

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