粉条鸡蛋包子怎么做

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粉条鸡蛋包子是日常饮食中常见的主食，主要就是粉条和鸡蛋做成的馅料制作成的包子，口感丰富，美味营养，是很多人都喜爱的美食，也可以加入一些蔬菜或者调味料，包子的风味就非常独特，而且制作方法也很简单好做，是老少皆宜的主食。

主料；韭菜100g，粉条100g，鸡蛋3个

辅料；油适量，盐适量，五香粉适量，酱油适量

1.韭菜摘洗干净

2.切碎放入盆中

3.粉条用沸水烫熟

4.切碎放入盆中

5.鸡蛋打入碗内

6.锅内放油烧热倒入鸡蛋

8.把炒熟的鸡蛋放入盆内

9.放盐，五香粉

10.到一点酱油

11.搅拌一下就好

补铁食谱韭菜鸡蛋粉条包

（2）益肝健胃：韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

（3） 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

（4）润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

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