“夜夜笙歌”的你应该有着搭档
2023-07-14 分类:养生资讯
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在中医看来,酸枣仁治疗失眠,首选酸枣仁。
《神农本草经》:补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。
《本草纲目》:枣仁熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症。
《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。
《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。
《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。
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