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韭菜炒鸡蛋的做法大全有哪些呢

2023-07-14 分类:养生资讯

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韭菜的营养价值非常高,其中含有非常多的驱虫成分,可以用来给肠胃驱虫,让肠胃更加的健康,因此,人们经常食用韭菜以保证肠胃健康,韭菜的烹饪做法也非常的独特,其中韭菜炒鸡蛋是最普通的做法,也是最受欢迎的,下面就给大家介绍几种韭菜炒鸡蛋的做法大全吧。

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

做法一:

1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成

3、厘米长的段待用。 3把姜切成丝。

4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5、锅中留底油爆香姜丝。

6、倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7、加入生抽翻炒均匀。

8、倒入炒好的鸡蛋。

9、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

做法二:

1、准备的材料:韭菜和两个鸡蛋

2、将鸡蛋打散,放入适量的盐,

3、韭菜洗净,切成均匀的段,

4、起油锅,倒入蛋液,

5、蛋液结块后,盛起备用,

6、另起油锅,放入韭菜段,

7、适量翻炒后放入鸡蛋块,

8、放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。

小窍门:

韭菜要快速翻炒。避免加热时间长,韭菜出水。

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