杞子南枣煲鸡蛋的功效与作用

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虽然很多人都知道杞子南枣煲鸡蛋是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，杞子南枣煲鸡蛋是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。

杞子南枣煲鸡蛋

【来源】《饮食疗法》

【原料】杞子15～30克 南枣6～8个 鸡蛋2只

【制法】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。

【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。

【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

通过上面的介绍，我们知道杞子南枣煲鸡蛋不仅仅可以滋补我们的身体，同时也可以达到预防和治疗疾病的作用。

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