儿童菜谱6-12岁小炒配米饭
2023-08-21 分类：百科
TIPS：本文共有 141 个字，阅读大概需要 1 分钟。
虾仁时蔬小炒
食材：虾150克、山药半根、黄瓜一根、胡萝卜一根、木耳5朵、米饭150克、盐2克
做法：1、虾取消去皮，处理干净切丁。山药去皮、黄瓜去皮、胡萝卜去皮切片，起锅热油煸炒虾仁，后倒入山药翻炒，再倒入其余配菜翻炒，加适量儿童酱油、盐、清水炒熟收汁即可。儿童搭配米饭吃，营养丰富！
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