20岁男生劈叉要多久

2023-08-22　分类：百科

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二十岁的男生想要劈叉最少也得需要半年的时间，因为二十岁的男生已经属于成年人了，身体的骨骼，关节，韧带和肌肉等部位基本发育成熟了，特别是骨骼没有年龄小时那么软了，韧带基本形成了，想要劈叉，就要不断进行体育锻炼，然后把筋骨拉开，这个过程非常痛苦的，只要有毅力，通过半年左右时间的刻苦训练就可以的。