花蛤与蛤蜊哪个含铁高
2023-08-23 分类：百科
TIPS：本文共有 136 个字，阅读大概需要 1 分钟。
花蛤含铁高。
自然界的大部分生物都是含铁的，就算植物也是如此，因为铁元素是组成生命不可缺少的元素之一。
花蛤的营养非常丰富，含有大量的钙，铁，锌，蛋白质及矿物质和微量元素，每百克花蛤含有133毫克的钙，10.9毫克的铁，其中铁是牛肉的3倍。并且花蛤还是一种高蛋白高钙的营养食材
如果觉得《花蛤与蛤蜊哪个含铁高》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 136 个字，阅读大概需要 1 分钟。
花蛤含铁高。
自然界的大部分生物都是含铁的，就算植物也是如此，因为铁元素是组成生命不可缺少的元素之一。
花蛤的营养非常丰富，含有大量的钙，铁，锌，蛋白质及矿物质和微量元素，每百克花蛤含有133毫克的钙，10.9毫克的铁，其中铁是牛肉的3倍。并且花蛤还是一种高蛋白高钙的营养食材
如果觉得《花蛤与蛤蜊哪个含铁高》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！