蜂花粉营养和食用方法解析

1、用温开水直接吞服

2、将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口

3、将花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服

4、将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服

5、也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。