美味又养生!轻松学会薏米银耳汤的制作方法
2023-09-03 00:45:09
主料
薏米200克,干银耳20克,枸杞20克
辅料
冰糖适量
1、 准备主料食材
2、 薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时
3、 银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片
4、 将薏米、银耳放入锅中,加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.
5、 加入清洗干净的枸杞煮5分钟.
6、 最后放冰糖煮至化开即可.
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主料
薏米200克,干银耳20克,枸杞20克
辅料
冰糖适量
1、 准备主料食材
2、 薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时
3、 银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片
4、 将薏米、银耳放入锅中,加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.
5、 加入清洗干净的枸杞煮5分钟.
6、 最后放冰糖煮至化开即可.