冬日阳光下,男性最佳晒太阳时间揭秘
2023-09-03 分类:百科
TIPS:本文共有 133 个字,阅读大概需要 1 分钟。
冬天晒太阳在11点到下午2点之间比较好,因为在这个时间段阳光比较充足,而且阳光比较温和,可以达到一定的补钙效果,晒太阳的时候尽量去户外晒,一般不建议隔着玻璃晒太阳,因为并不能够达到补钙作用,如果阳光特别强烈,还需要涂抹防晒霜或者戴上遮阳镜,以免对皮肤和眼部造成刺激。
如果觉得《冬日阳光下,男性最佳晒太阳时间揭秘》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容