探究负面情绪的束缚:人们为何受困于情绪波动?
2023-09-04 分类:百科
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       人们受困于负面情绪,是指一个人从负面情绪中走不出来,饱受折磨,却又无力自拔。负面情绪是指那些毫无用处、毫无意义却又异常折磨人的情绪,比如过度的焦虑、灰心、沮丧、失败感等等,它会消耗我们的时间、精力,甚至夜晚让我们辗转反侧,无法入眠。我们要努力摆脱负面情绪,成为一个务实、积极阳光的人。
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