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学习是否会消耗体内热量?

2023-09-06 分类:百科

TIPS:本文共有 313 个字,阅读大概需要 1 分钟。

消耗。学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。

大脑的活动量非常大,会加速身体内血液的流动,身体内热量的消耗增加,从而可以实现减肥的目的,但是减肥的效果不明显。当然如果学习的时候忘记了吃饭,经常这样是会瘦的,但是这不是正确的做法,会对身体造成伤害。

学习消耗热量么

当然!而且耗得非常厉害!学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。心理学研究表明,一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右,也就是说,当你连续用脑40分钟之后,就要让自己休息一下。

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网友评论
显示评论内容(4) 收起评论内容
  1. 2023-11-11 22:37行空[天津市网友]103.20.35.33
    学习要消耗热量?那我得赶紧开启学习模式,减肥可是我的终极目标啊!
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  2. 2023-10-26 08:26lapland 旧时光[内蒙古网友]203.19.64.57
    学习消耗的热量可不太够啊,得多运动才行。
    顶6踩0
  3. 2023-10-09 18:14維楽[内蒙古网友]153.118.247.167
    这真是太好了!我现在可以正大光明地在学习的时候吃零食了!
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  4. 2023-09-23 04:02心酸的幸福[宁夏网友]202.179.240.58
    哈哈,如果学习能瘦身,那我可能会成为全球最瘦的人了!
    顶7踩0
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