蹉跎用一个字表达

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蹉跎读作cuō tuó，有虚度光阴、任由时光流逝和失意2种意思，常用于形容人做事毫无斗志，浪费时间，有贬义。

1、时间白白地过去，事情没有进展，虚度光阴。

例如：（明末清初）钱鹤滩《明日歌》：我生待明日，万事成蹉跎。（如果总是推说要等到明天才去做的话，终究将是一事无成。）

2、失意。

例如：蹉跎岁月（时光流逝而无所作为，形容浪费时间，多有悔恨惋惜之意，虚度年华）。

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