三部深入人心的心灵之旅：净化内心 获得甜蜜喜悦的人生

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大家好，很高兴有缘与大家在这里相遇，为了不辜负大家的关注，小编呕心沥血又选出了这几本精品。学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

今日推荐：三本必读的心灵修养大作集合，心灵纯洁的人生活充满甜蜜喜悦

《放下，刹那花开》 作者：张凤丽

内容简介：放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。

精彩节选：幸福其实就是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。珍惜拥有，便是幸福。难怪有人说，小时候，幸福是一件很简单的事；长大后，简单就是一件幸福的事。

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《心若丰盈，优雅天成：做奥黛丽·赫本这样的女人》 作者：马丽

内容简介：奥黛丽·赫本为什么能成为人们心中永远的公主？因为她始终保持着一颗谦卑而感恩的心。她看不到自己微笑时的绝世姿容，反而担心自己太丑，难有意中人；因为她的倔强，为了实现芭蕾舞的梦想，哪怕穿着木鞋，如同在刀尖舞蹈；因为她勇敢无畏与机智，冒着生命危险去给英国伞军送情报；因为她愿意在深爱的人面前，撇去浮华三千，做*纯粹的自己；更因为她看到了那些母亲因为孩子在自己的怀抱里失去生命时流下的晶莹的泪水。本书从奥黛丽·赫本的气质、修养、爱情、婚姻、品味、人生经历等方面，全方位地展示一个真实的奥黛丽·赫本，为处在人生低谷的女性提供心理力量，同时，也为不同生命阶段的女性提供细致入微的指导，告诉积极追求实现自我魅力的女人们，不经历痛楚与修炼，就无以成为集万千宠爱于一身的天使——奥黛丽·赫本。你可以容貌不美，但必须内心丰盈从容。优雅与美丽，有时候无关容颜，无关青春。做好的自己，做奥黛丽·赫本那的女人，每一天都是自己人生灿烂辉煌的“罗马假日”。

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《不生气的智慧》 作者：许可

内容简介：生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的最高端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。

精彩节选：由电影转回现实生活，愤怒作为一种人类最危险的情绪，是难以更改的本性。毕竟人生中不如意之事十有八九，学习上的困难，工作上的挫折，家庭中的矛盾、邻里间的纠纷，人际交往中的不顺……真可谓是时时有愤怒，事事有愤怒。身边无休止的琐碎经常让我们压制不住心中的愤懑和怒火而大发雷霆，发泄的后果有各种可能，但都有百害而无一利。

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读完这几本书，不知道大家有没有感同身受呢？是否也正在面临这些问题呢？欢迎大家评论。

小标题：三本必读的心灵修养大作集合 心灵纯洁的人生活充满甜蜜喜悦

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