名人格言启发：健康智慧的感悟

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《领略名人格言+感悟健康智慧》是一本集结了名人名言和健康智慧的读物。书中汇集了众多名人的智慧言辞，通过他们的言行，勾勒出健康、智慧、快乐的生活态度。这本书不仅是名人的励志语录集，更是一本关于健康和智慧的读物。它探讨了身心健康的重要性，提倡明智的生活方式和积极的心态，旨在引导读者领悟健康生活的真谛。通过名人的励志言论和智慧普及，读者能够汲取到宝贵的智慧，提升自己的健康和生活质量。《领略名人格言+感悟健康智慧》将名人的智慧与健康智慧相结合，为读者带来全新的阅读体验，让人们在品读名人格言的过程中，领悟到更多关于健康和智慧的真谛。

新学年伊始，北京市第五十四中学初二年级举行了"领略名人格言 感悟健康智慧"活动。

我校健康课莒越欣老师引导学生通过领悟名人健康格言中的智慧，结合经历的新冠肺炎疫情，阐发对健康与生命的珍视与思考，并用绘画艺术的形式，表达心中所悟。活动培养了学生的思考力、分析力，创造力等综合能力。帮助学生从小树立”健康第一”的理念，为一生的健康与幸福夯实基础。

没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病前并不觉得那是最大的快乐。——柏拉图

在疫情之前，我们没有过多的意识到健康的重要性，但当疫情严重的时候，多数人都在家隔离，出门戴口罩，而那些因为没有隔离或出门不戴口罩而被感染的人，只想到了自己的个人利益和自己的方便，而没有想到生病时的痛苦，到了被感染的时候再后悔，已经来不及了。

初二1班 那楚瑶

幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

一个人的身体健康，是获得幸福的保证。这次疫情有很多人感染了新冠病毒，当他们走出病房，走出隔离区，恢复健康后，一定会感到十分幸福。——初二1班 彭展

疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

很多疾病都会伴随着疼痛与不适。这次的新冠肺炎带给人们的是发烧、乏力、咳嗽、呼吸困难甚至昏迷和死亡，还有人们对死亡的恐惧。只有生病的时候，我们才会感知到。健康快乐让人们觉得生活是美好的，没有痛苦、死亡和恐惧。在疾病来临的时候，人们共同努力研究病毒，一起战争疾病，为健康的生活而努力！——初二2班 苗艺馨

节制是最好的医术。——博恩

节制，帮我们省去了太多不必要的事情。本次疫情的起源看似在于携带病毒的“野味”，实则是人们的不节制导致的。抱着侥幸的心理去猎奇，才为自己找来了不必要的麻烦，把自己推向死亡的悬崖边。我们要学会节制。节制帮我们节约了时间、精力，不要因为一点小的诱惑就失去自控力，得不偿失。——初二2班 陈若凡

初二3班 桂硕

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。——塞•约翰逊

我认为在人生中不一定要有很多金钱，因为去世后财产也会变成遗产。每个人不一定是英雄，不一定都要成功。你可以去追自己的梦，不一定要多富有，关键是健康快乐。很多人为了物质而生活，容易迷失自己。——初二4班 李泽

快乐最利于健康。——爱迪生

初二1班 赵文琪

节制是最好的医术。——博恩

本次疫情使我深深体会到什么叫节制是最好的医术。如果第一个感染病毒的人懂得节制，不吃野生动物，那病毒就不会找上人类。要懂得节制。在疫情期间尽量不出门，即使出门也要戴口罩，这样也不会有那么多人感染。此时要求的节制不是侵犯个人权利，而是预防疾病的有效方法。——初二5班 刘雨桐

指导教师：莒越欣老师

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