培养身心健康 成为优秀小学生——国旗下讲话稿

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各位老师、家长和亲爱的同学们，大家好！作为一个身心健康的小学生，我们始终是祖国的花朵和未来的希望，我们要健康成长，为祖国的繁荣昌盛贡献力量。在国旗下讲话，我们要传递健康向上的正能量，表达对祖国的热爱和对学校的感恩之情。通过自己的努力学习和锻炼，我们将成为更好的自己，为实现中国梦不懈奋斗。在这个演讲中，我们要深刻理解健康的重要性，懂得如何保护好自己的身心健康，让我们的国旗下成为一个充满希望和活力的地方。愿大家在这个过程中增进对健康生活的认识，锻炼自己的表达能力和爱国情怀。让我们共同努力，做一个充满朝气和活力的小学生！

做个身心健康的小学生国旗下讲话稿范文

在社会发展不断提速的今天，我们越来越需要讲话稿，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的做个身心健康的小学生国旗下讲话稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

老师们，同学们：

今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的"小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗？

也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢？

在此，我有一个心理小故事和大家一起来分享一下：

从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀？

可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢？

因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀！”

老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

我的发言完了，谢谢大家！

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