头皮健康的重要性及正确护理方法

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在现代生活中，关注头皮健康变得愈发重要。一方面，头皮问题可能导致头发发质恶化，引起脱发和头皮屑等问题；另一方面，头皮的健康也直接影响到整体发型的美观和健康。因此，正确的护理头皮成为人们关注的焦点之一。正确的头皮护理包括定期清洁头皮，避免频繁使用过烫、染色等化学品，选择适合自己头皮类型的洗发水和护发素，保持头皮通风等。此外，定期进行头皮按摩，保持头皮血液循环也是非常重要的。通过关注头皮健康，我们不仅能保持头发的美观，还能提升自信心和健康感。

关注头皮健康，怎么正确的护理头皮?

由于现在各种环境污染，雾霾、灰尘、食品问题、不良作息习惯、工作压力等问题都会导致头皮加速衰老，而头部出现的各种问题也会引起越来越多人关注，头皮健康问题越来越被重视。

你知道吗?在我们的头皮上，分布着许多的血管、神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。正常人平均每平方厘米的头皮上，分布着大约144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都会分泌油脂，所以头部皮肤与面部皮肤一样需要精心的清洁和呵护。

其实，头皮与头发的关系就像是土壤和植物一样，只有肥沃的土壤才能培育出茁壮的植物。

健康的头皮则能提供发丝所需要的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。头皮下的因为聚集了众多的皮脂腺与汗腺，也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭，所以头皮一旦生病了，头皮分泌的油脂容易成为某些细菌(如引发头屑的糠秕孢子菌)的培养基，灰尘、雨水等污垢黏附在头皮上，破坏头皮的新陈代谢，会阻碍头发的健康生长。所以说，头皮的健康决定头发的健康。

健康的头皮标准

1 油脂分泌适量，水油平衡。油脂是人体新陈代谢的产物，适量油脂，能够为头发提供必要的保护。只要头皮环境达到水油平衡，那么头发生长的基础就有了。如果头皮油脂分泌过多，就会对毛囊的正常呼吸、毛囊的营养吸收造成一定的阻碍，就会影响到头发的生长。

2 菌群平衡。菌群不平衡最大的表现就是：头屑多、头皮痒、头皮红疹、炎症等问题。只有菌群平衡，才能够抑制有害细菌的产生，刺激有益菌群生长，从而为头发生长提供相对生态的环境。

3 毛发数量相对恒定。人体从出生开始，毛囊数量就是恒定的，随着年龄的增长，毛发发育程度会有所不同，但是总量不会改变，虽然老年后会有不同程度的脱发，但这种变化与人体总代谢规律相呼应，是必然现象。健康的毛发，处于生长期、退行期、休止期的毛发比例是基本恒定的。

4 酸碱度平衡。头皮会自然分泌一些油脂类物质，所以头皮本身呈弱酸性。虽然酸碱度我们不能直观感受，但是酸碱平衡的头皮一定是：无头屑、无过敏、无刺激的，头发也是光泽、柔亮、顺滑的。

5 保护功能完好。在日常的风吹、日晒，特别是紫外线、沙尘、空气污染、气温变化下，头发会遭受不同程度的伤害。特别是在恶劣的环境中，头发的保护功能尤为重要。保护功能完好的头皮，在恶劣环境中不会出现明显的晒伤、过敏等现象。

头部皮肤很干，头皮也会缺水，头皮的表皮屏障功能也需要修护;与身体其他部位皮肤相比，头部皮肤的表皮屏障功能更加脆弱。

头部皮肤表皮屏障功能受损，会导致头皮发痒、头皮屑、头发干枯毛糙、溢脂性脱发等问题。

关注头皮健康，如何做?

头皮是头发生长的土壤，头皮健康对头发的生长有很大影响，头皮健康头发才能健康，有效的头皮护理是预防和解决头皮头发问题的基础。

头皮是头发的生长之地。没有了健康的头皮，头发自然就会出现问题。头发的所有营养都是从头皮上获得的，头皮出现问题，养护不好，头发自然无法获得充足的营养，头发干枯、毛躁等问题也就会接踵而来。

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产品功效

1 溶解排出沉积在头发内外和头皮的化学洗护产品残留。

2 溶解排出因空气污染、化学烫染的各种毒素。

3 排出烫发水、化学洗护产品残留的异味。

4 溶解沉淀在头发上的汞、砷等有毒重金属元素和非金属元素。

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