探寻驼奶的营养保健功效
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驼能驼奶是一种以驼奶为主要原料制成的营养保健品,其功效与营养价值备受瞩目。驼奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够满足人体日常所需的各种营养物质。其中的乳清蛋白和乳脂肪酸有助于增强免疫力,促进身体健康。与牛奶相比,驼奶含有更高的钙和维生素C,有助于骨骼健康和抵抗感冒。此外,驼奶中的丰富营养成分也对肠道健康和消化系统有益,对乳糖不耐受的人群更为适宜。因此,驼能驼奶不仅成为了一种营养饮品,更被认为是一种健康保健品,受到了越来越多人的欢迎。
很多,今天简述一下关于营养保健方面的功效。
驼奶是哈萨克人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝驼奶的好处如今已越来越被大众所认识,驼奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
驼能驼奶除不含纤维素外,几乎含有人体所需各种营养物质,其蛋白质的含量为4.2-5.5%,远高于牛奶。其蛋白质的组成以酪蛋白为主,其次为乳蛋白、乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白和酶等,能有效地供应人体之必需。驼奶蛋白质的生理价值可与蛋类相媲美,是赖氨酸、蛋氨酸含量较高的优质蛋白,补充了各类蛋白质氨基酸组成的不足。驼奶中胆固醇含量比较低,其中含有的乳清酸还可降低血清胆固醇。因而,高血脂、心脑血管病患者适量喝奶大可不必担心会加重病情。
一,营养分析:
1.驼奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
2.驼奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;
3.驼奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;
4.驼奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;
5.驼奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝驼奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;
6.驼奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝驼奶,绝经期前后的中年妇女常喝驼奶可减缓骨质流失。
二,养生
1.驼奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2.驼奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3.驼奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
4.驼奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5.驼奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6.驼奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7.驼奶中的锌能使伤口更快愈合。
8.驼奶中的维生素B能提高视力。
9.常喝驼奶能预防动脉硬化。
10.驼奶含钙量高,吸收好。
11.睡前喝驼奶能帮助睡眠。
12.驼奶中的纯蛋白含量高,常喝驼奶可美容。
13.驼奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
14.驼奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。
15.驼奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
16.驼奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
17.驼奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。
18.驼奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝驼奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。
19.驼奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝驼奶,绝经期前后的中年妇女常喝驼奶可减缓骨质流失。
20.驼奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
驼奶食疗作用:
《本草纲目》中记载:“驼乳,冷,无毒,补中益气,壮筋骨,令人不饥。” 《维吾尔常用药材》记载:“驼乳,性味甘醇,无黏胶感,属微辛,大补益气,补五脏七损,强壮筋骨,填精髓,耐饥饿,止消渴。”持续介绍中,详情请加官方客服微信咨询。
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