养花等于养生 10种健康花 漂亮实用 越养越有好身体！

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“养花等于养生+10种健康花+漂亮实用+越养越有好身体！”是一个关于养花对健康的益处的主题。养花不仅能增添生活情趣，也与健康息息相关。在这篇文章中，我们将介绍10种有益健康的花卉，它们不仅美丽实用，还能带来健康的益处。通过养花，可以提升室内空气质量、减少压力、促进放松，甚至改善睡眠质量。这些花卉还能吸收有害的气体，释放氧气，让居室更清新。养花的过程也是一种身心放松的方式，可以减轻焦虑和抑郁，促进身体健康。总之，越养花，越能拥有健康的身体和一个充满生机的家居环境。

养花等于养生，10种健康花，漂亮实用，越养越有好身体！

喜欢养花的话，为什么不养一盆有利于身体健康的花呢？它们又漂亮又实用，价格便宜超好养，如果是我的话，绝对要两盆。

文竹

文竹的外表虽然看起来比较柔弱，但生命力强悍，就算是新手也很难养死，是一款颇具气质的花卉，能给人一种自然宁静之感。文竹并没有一种特别强烈的气味，这种味道比较柔和，却可以杀菌抑菌，也是健康花。

非洲紫罗兰

非洲紫罗兰是一款比较温馨的花卉，当下比较著名，可以布置在餐桌上，电脑旁，清新优雅，十分耐看。

几乎四季都在开花，花期长，外形矮小，好繁殖，是很多人都喜欢的。另外，还有一个优点，花朵的香味可以抑制葡萄糖球菌，肺炎球菌的繁殖。

桂花

桂花树是传承下来的古树，可以重活上百年，花朵是黄色的，花香很淡然，让人闻了之后心情舒畅，这种芳香油，还是病菌的死对头，室内有一盆，也能令人少得病，因此，也算是一种健康花，深受中老年人的喜爱。

平安树

平安树寓意代表平安富贵和吉祥。有它在身边安全感会爆棚，平安树枝繁叶茂，叶绿长青，可以散发出一种桂皮油的味道，能杀菌气味，使空气质量一级棒，好养耐看也实用。

发财树

发财树被誉为是招财的花卉，养在室内好处多，而且它的外表落落大方，朴素自然，放在客厅，放在书房，寓意好也漂亮。发财树也是甲醛的克星，能够时刻吸收毒气，维护人体健康。

鸭掌木

鸭掌木也叫鹅掌柴，可以塑造出很多外形，树影婆娑，优美生动，可散发出蓬勃的朝气，使环境变得舒适，因此，具有很高的观赏价值。

当然，也被人称为是健康花，因为鸭掌木抵抗甲醛和尼古丁的能力非常强。

芦荟

芦荟是多年生肉质草本植物，品种多，外形奇特，虽然很少开花，但观赏性很强，很多人会养小型的芦荟，摆放在书桌旁，电脑旁，不占空间，清新也美丽。

芦荟更值得养，芦荟可以吸收甲醛，还是天然氧吧，长时间放在室内，可以改善睡眠质量。

波斯顿蕨

波斯顿蕨是最漂亮的一种热带绿植，叶片蓬松，潇洒飘逸，悬吊起来，有活力，有朝气，通过本身的呼吸作用和光合作用，可以让空气质量更好，并消除毒气。只要注意强光，多喷水就能长的旺。

金虎

金虎是属于仙人球中的一种，被金色的刺所覆盖，外表看起来金碧辉煌，十分霸气，很多人会把它养室内，可以抵挡小人，还可以镇宅护家。

而金虎也可以释放氧气，使空气干净卫生，所以，无论是从观赏，还是实用性，都是非常值得养的。

龟背竹

龟背竹颜值高，叶片宽大，泛着翠绿的光泽，贵气十足，可以放在客厅，以供欣赏。龟背竹的蒸腾作用好，可以使周围的空气变得湿润，但要注意多喷水，多补水。龟背竹的寓意也非常好，代表长寿健康，很适合老人养。

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