直播丨健康课堂防疫特辑第5期：八段锦养生 助你强身健体

《直播丨健康课堂防疫特辑第5期：八段锦养生+助你强身健体》将在本周末进行，本期课堂将探讨八段锦这一传统养生保健方法，并分享如何利用八段锦来增强身体素质、提高免疫力。八段锦是一套中国传统的健身气功操，通过柔和的动作和呼吸调节来促进气血循环，增强体质。在当前疫情下，保持身体健康至关重要，而八段锦作为一种易学易练的健身方法，正受到越来越多人的关注。本期课堂将邀请专业的健康老师进行讲解和示范，帮助观众全面了解八段锦养生法，并分享一些家居锻炼技巧，希望能给大家带来实用的健康知识和锻炼方法，帮助大家在防疫期间保持健康活力。

2月25日起，东阳日报直播平台推出《健康课堂防疫特辑》栏目，邀请医护人员、健康达人做客东报直播间，分享疫情防控期间如何健康生活。

该栏目第五期邀请了浙江省体质分会、营养与食疗分会委员、东阳市糖尿病防治办主任、东阳市中医院主任中医师卢巧英，谈一谈疫情防控期间，如何在家打八段锦，提高免疫力，增强体质，让“宅”家、居家生活变得丰富多彩、有滋有味，敬请收看！

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