亚健康人群养生饮料及制备方法pdf

这份PDF介绍了种针对亚健康人群养生饮料及制备方法。通过详细明配方和制作步骤提供了种简单有效方法可帮助亚健康人群改善健康状况。该饮料配方可能包括各种天成分如草药、水果或蔬菜以及制备过程中特殊技巧。这份资料对于关注健康饮食人群或寻求改善生活质量个具有实用性和指导意义。

一种亚健康人群养生饮料及其制备方法

技术领域

本发明涉及一种饮料，尤其涉及一种亚健康人群养生饮料及其制备方法。

背景技术

随着生活节奏的加快，人们工作压力大，竞争压力大，饮食习惯不规律等多种表现，容易造成亚健康，长期处于亚健康状态容易引起身心疾病的发生；为此本发明提供一种亚健康人群养生饮料。

发明内容

本发明克服了现有技术不足，提供了一种亚健康人群养生饮料及其制备方法。

本发明是通过以下技术方案实现的：

一种亚健康人群养生饮料，是由下述重量份的原料制成：

海参10-15、雪梨70-80、苹果30-40、葡萄柚40-50、甜菊叶20-30、桂花10-20、二色补血草6-8、覆盆子10-14、兰香子8-12、芦根1-2、合欢花2-3、罗勒1-2、紫金牛2-3、桂枝1-2、马兰1-2、丹参1-2、红景天2-3。

一种亚健康人群养生饮料制备方法，包括以下步骤：

（1）将海参用含有3-4%白醋的温水浸泡1-2小时，捞出洗净后沥干，送入锅中，加入少量黄酒，加盖，小火慢炖至微干，取出海参，在50-60℃下烘干，冷却后磨粉，过100-120目筛，得到海参粉；

（2）将雪梨、苹果去皮去核，葡萄柚去皮，加入3-4倍清水打浆，煮沸15-20分钟，冷却后加入浆重1-2%的果胶酶，在28-32℃下酶解2-3小时，灭酶后离心分离，得到酶解液；

（3）将甜菊叶、桂花、二色补血草用淡盐水浸泡1-2小时后洗净，与8-10倍沸水混合打浆，静置20-30分钟，过80-100目滤网，得到花草茶；

（4）将覆盆子、兰香子拣杂洗净，文火翻炒至熟香，粉碎至100-120目，得到粉料，将芦根、合欢花、罗勒等剩余原料混合粉碎，加入7-8倍清水，文火煎煮40-50分钟，过100-120目滤布，得到提取液；

（5）将上述海参粉、酶解液、花草茶、粉料、提取液混合均质，灭菌灌装。

与现有技术相比，本发明的优点是：

本发明是针对亚健康人群高血脂、高血糖、高血压、免疫功能低、疲劳、失眠、胃口差等多种病症，根据人体所需来搭配原料，科学合理、营养丰富，制成的一种养生饮料，能够有效增强体质、调节免疫、改善睡眠、滋阴补血、抗疲劳，饮用方便，绿色安全，及时补充人体所需，科学调理身体，具有广阔的市场前景。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明作进一步详细描述：

实施例：

一种亚健康人群养生饮料，是由下述重量（斤）的原料制成：

海参15、雪梨80、苹果40、葡萄柚50、甜菊叶30、桂花20、二色补血草8、覆盆子14、兰香子12、芦根2、合欢花3、罗勒2、紫金牛3、桂枝2、马兰2、丹参2、红景天3。

一种亚健康人群养生饮料制备方法，包括以下步骤：

（1）将海参用含有4%白醋的温水浸泡1小时，捞出洗净后沥干，送入锅中，加入少量黄酒，加盖，小火慢炖至微干，取出海参，在50℃下烘干，冷却后磨粉，过120目筛，得到海参粉；

（2）将雪梨、苹果去皮去核，葡萄柚去皮，加入4倍清水打浆，煮沸20分钟，冷却后加入浆重1%的果胶酶，在32℃下酶解2小时，灭酶后离心分离，得到酶解液；

（3）将甜菊叶、桂花、二色补血草用淡盐水浸泡1小时后洗净，与10倍沸水混合打浆，静置30分钟，过100目滤网，得到花草茶；

（4）将覆盆子、兰香子拣杂洗净，文火翻炒至熟香，粉碎至120目，得到粉料，将芦根、合欢花、罗勒等剩余原料混合粉碎，加入8倍清水，文火煎煮50分钟，过120目滤布，得到提取液；

（5）将上述海参粉、酶解液、花草茶、粉料、提取液混合均质，灭菌灌装。