珍藏版:二十四节气养生智慧
2024-04-26 19:21:16
《二十四节气养生(珍藏版)》是一本深度结合中国传统农历节气与养生智慧的权威指南。本书详尽阐述了每个节气对应的自然变化、人体生理反应以及相应的养生策略和饮食调养建议。从春分的肝气调养到大寒的温阳固肾,全方位解析如何顺应天时,合理安排生活起居,实现人与自然的和谐共生,助您在四季更替中呵护健康,是您家庭保健、延年益寿的必备珍藏读物。
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二十四节气养生
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1、立春
2、雨水
3、惊蛰
4、春分
5、清明
6、谷雨
7、立夏
8、小满
9、芒种
10、夏至
11、小暑
12、大暑
13、立秋
14、处暑
15、白露
16、秋分
17、寒露
18、霜降
19、立冬
20、小雪
21、大雪
22、冬至
23、小寒
24、大寒
小寒大寒又一年,
感恩大家的关注与厚爱,
送上一曲《好运来》,
祝朋友们新的一年好运来,
平安快乐、幸福安康
如意吉祥~
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