嘴唇发紫怎么调理?嘴唇发紫是什么原因?

正常情况下，人们的嘴唇应该是红色的，根据个人身体情况不同，有的颜色偏重一点，有的颜色偏深一些，这是因为嘴唇颜色受到血液流通情况的影响，也有一些人的嘴唇会发紫，那么嘴唇发紫怎么调理呢?跟着每日养生网（www.tqys.net）来看看吧。

嘴唇发紫怎么调理?

1、多运动：多多运动可以增强身体素质，改善血液流动，从而使唇色变得更自然。

2、改变饮食：唇色发紫主要是血液流动不畅引起的，所以可以在平时多吃一些补血的食物，比如花生等，这样可以保护心脏，改善血液流通。

3、补充维生素C：有一些嘴唇发紫，是因为体内缺少维生素C，所以在平时一定要补充富含维生素C的食物。

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1、色素沉积：由于接受光照或者先天色素沉积，就会导致嘴唇发紫，这样的情况也比较常见。

2、缺氧：如果血液流动缓慢，那就有可能导致心血管等缺氧，从而引发心脏缺氧或者心力衰竭，也就引起嘴唇发紫。

嘴唇发紫有什么危害?

嘴唇发紫通常是没有什么大的危害的。

如果出现了嘴唇发紫的情况，其实不用紧张，因为大多数情况下是因为光照导致黑色素沉积形成的，所以并非是因为什么病变，不需要过于紧张。

嘴唇发紫其实是比较常见的，并不意味着就一定有健康问题，所以大家还是要根据自己的情况采取合适的方法，更多精彩内容请关注每日养生网。

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