新年新养生｜生活常见病中西医调理手册，拿走不谢！
新年愿你有好运气，愿你被很多人爱，愿你有一个健康的身体。
即将要过去的2019年，有小确幸也有小遗憾，有过放弃，也咬牙坚持。但过去一年里最大的遗憾，可能是没能拥有一个好的身体。时常被小病小痛打败。
在2020年，小编为了让大家不被生活中的小病小痛所打倒，特意搜集一些生活中常见病中西医如何治疗的合集，让大家在新的一年涨姿势，能够拥有一副钢铁般的身躯。赶快来看看吧！
一、感冒
感冒是大多数人都容易得的小病。绝大多数感冒属于病毒感染，但有时会伴有细菌感染。在治疗方面，优先要明确自己是何种原因导致的感冒。
1、中医治疗方法
在抗病毒治疗方面，中药较西药更有优势；
2、西医治疗方法
在细菌感染方面，西药的抗菌治疗针对性更强。如果高热不退、咳嗽、头痛等症状比较重的，首先应该查查血常规、胸片等，明确病因，有利于指导用药。
作为上班族来说，一年的开始是比较忙的，很容易看电脑一天不动，很容易患上颈椎病。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。
1、西医治疗方法
口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。2、中医治疗方法：
中医推拿理疗是治疗该病种的一大特色，配合中药调养，更有优势。这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，需要注意的是，因为推拿不当易造成危险，一定要选正规的中医医院。
二、脾胃病
新年新的开始，都习惯用好吃的，好喝的来犒劳自己，但是就是因为大吃大喝，易患脾胃病。如慢性胃炎、腹胀便溏等，这些疾病一般病程较长，机理比较复杂。肠胃病最大的特点就是会反复发作，容易变成慢性病，一般病程较长，机理比较复杂。
1、中医治疗方法
中医在诊疗过程中，必须辩证论治，不同病因引起的肠胃病，治疗方法也是不同的，这也是中医治疗肠胃病的优势，“一人一方，对症下药，治标又治本”，往往能很好地调节胃肠功能。中医认为脾主升，胃主降，用中药帮助调节脾胃升降，必要时配合疏肝，能很好地调节消化系统疾病。
特别是到了新年，因饮食停滞而导致胃部积食的患者往往有胃胀胃痛、嗳气反酸、呃逆、腹胀、便秘或腹泻、矢气臭、舌苔厚腻等症状。
这类朋友可服用由山楂制成的消食茶进行调理，将山楂用开水冲泡20分钟后，代茶饮。但需要注意的是这种消食茶不能大量饮用，冲浓一点，一天饮用一杯，就可以消除积食，改善胃胀胃满、反酸打嗝儿的症状。
小编为您推荐一杯山楂茶，调理脾胃对湿困脾胃引起的消化不良，以及胃肠动力不足引起的胀痛等症有辅助治疗作用。温馨提示，经常反酸的人不适合饮用哦。
2、西医治疗方法
西药多为单成分，不如中药个体化治疗（一人一方）更容易贴近病情，而且长期吃西药可能会可产生抗药性。
三、慢性咽炎
作为2020年的第一天，大家都会放假，但是随之而来的就是紧张的工作。这个时候一旦闹嗓子如：慢性咽炎等，尤其是老师，就会觉得新的一年就开始生病，就会非常影响情绪。新的一年在这里告诉大家关于慢性咽炎中西医是如何调理的。
1、中医治疗方法
中医认为慢性咽炎和很多因素有关系，它常见的原因就是一个是外感风热，可以导致咽炎，除了感冒症状之外，还有干疼、不适，病人表现为怕热，这种我们要舒风清热，解毒消肿，我们经常可以用银翘散加减，临床上还有肺胃热盛，所以治疗清热泄火，消肿止疼，还有气虚导致的咽部不适，我们可以用补中益气的方法来治疗，可以用补中益气汤加减，还有阴虚火旺的也可以导致，所以治疗要用滋阴清热的方法来治疗。
2、西医治疗方法
由于慢性咽炎病因复杂，病理过程较长，因此，西医至今对慢性咽炎没有特殊有效地方法治疗。常用的方法主要有：含服药物、含漱、咽喉喷雾等。主要作用是减轻症状或者有助于消除慢性炎症，以局部治疗为主，全身性用药很少使用。
四、便秘
新的一年希望自己再2019年的所有不开心都远离自己，用最崭新的姿态来迎接新的一年。但是便秘这个小妖精却跟过来了，想想就闹心。所以便秘不治，何以治心情？
1、中医治疗方法
中医在辨证上分一个实秘和虚秘。实秘主要是热结便秘和器质便秘，虚秘主要是气虚血虚和，肾虚这几个情况。根据病人的不同的表现，用一些中药来调理。再一个就是在吃中药的基础上，一定要给病人说要注意生活习惯，就是在饮食上要注意就是粗纤维的食物，多吃粗粮再一个就是多运动。如果要是没有条件运动，比如说老年人或者卧床的，就让病人按摩腹部促进肠蠕动。
比如说热结便秘可以用一些清热的燥湿的药。如果是器质便秘，用一些理气的柴胡白芍莱菔子，这些都可以理气。气虚便秘主要就是病人可能伴有一些脱肛的表现，用一些补中益气的药，比如说黄芪升麻党参。可能一般这些病人都是女性病人比较多见，可能还伴有月经失调的表现，可以用点滋补的润肠的，比如说当归桃仁生地这一类药。肾虚便秘主要为老年人，主要就是有肾阴虚肾阳虚，可能都伴随的有可以用一些补肾的药。
2、西医治疗方法
西药对便秘的治疗较为短效，只能作为应急措施。不要过多服用泻药，避免药物依赖。
五、失眠
如果说2019年自己最讨厌的是什么？那就是失眠！没有之一。不管怎么样2020年决心尽量少失眠。那就看看中西医是如何治疗失眠的吧！或许对你有帮助哦！
1、中医治疗方法
失眠大多属于功能性紊乱，中医一般从气血、阴阳等角度辨证治疗，针对失眠中医可以结合按摩、针灸、食疗等方式进行治疗，有较好的疗效。
想要保养血管，保持血管柔韧性，中医推荐1杯中药代茶饮！
苦荞茶其所含有的芦丁、维生素P是可以增加血管的柔韧性，维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，还能有降低毛细血管脆性，改善微循环清除血脂和血栓的作用。加上它含有的天然硒成分是可以清除体内的自由基的。
2、西医治疗方法
西医可能会开一些镇静安眠类的西药，但这些药物容易导致依赖，只能短时间服用。
六、三高
2020年开始，拒绝19年的霉运，叫上亲朋好友痛快的玩一番，好吃好喝，热热闹闹。但其实“三高”最开心的就是不良的作息和饮食习惯。所以不是说不能玩，但一定要适当哦！想要预防三高，就得了解三高，看看中西医是如何调理三高的吧！
1、中医治疗方法
中医当中，中药是属于其中效果最好的一种方式，饮食控制效果不佳，运动和瑜伽更是收效甚微。中药里有很多中药可以清理血管，软化血管、降压调压、增加冠脉流量、抑制血小板聚焦、抑制并溶解血栓，也能够降低动脉压，略减心率、减少心肌的耗氧量等，可以从根本上调理三高，且效果快速。
2、西医治疗方法：
不能按统一模式进行治疗。因三高的病因、病程、并发症及其严重程度不同，患者的年龄、性别、体质强弱不一，即使各方面大致相同的患者，对药的反应也不一致。因此，在治疗时应根据患者的具体情况，有针对性地选择药物。
药物治疗应从单一药物、小剂量开始，逐渐增加剂量，同时要选择不良反应少、易为患者接受的药物。当达到足量后仍不能有效控制三高时，则采用联合用药。
坚持长期治疗，可根据身体的变化适当调整药物的用量。总的原则是使三高长期维持在正常水平。
七、偏头痛
在元旦的时候，和朋友玩得正开心呢，突然偏头痛起来，真的很烦人。偏头疼该如何缓解呢？快看看中西医是如何调理的吧！
1、中医治疗方法
在排除器质性问题后，偏头痛大多没有病因，属于功能性紊乱性问题，中医治疗偏头痛，根据患者的具体情况辨证论治，使用中药调理；肝阳上亢型的可以使用天麻钩藤饮来平肝潜阳、活血通脉、养阴止痛；气血不足型的可以使用归脾汤加一些治疗头痛的药；痰湿瘀阻型的可以使用天麻白术半夏汤加通窍活血汤来治疗，此外，中医针灸也是治疗偏头痛疗效较好的方法。
2、西医治疗方法
首先检查明确病因，如果是一些重大疾病，需要西医进行手术或者药物等其他治疗。
温馨提示：以上治疗方式仅供参考，具体病症还需去医院或者中医进行彻底的检查，切记不可自己随意进行治疗。
在这里，衷心的新望大家在新的一年里健健康康，漂漂亮亮。本知识只做公益健康科普传播，希望能帮助到更多朋友！新年快乐！
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