凤梨是发物吗?凤梨可以经常食用吗?

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凤梨是我们生活中比较常见的水果，我们平时不仅能吃到新鲜的凤梨，超市中还有不少凤梨加工好的副产品，但是不少人对凤梨的评价比较两面化，这是因为一些人在吃完凤梨后会出现过敏等不适症状，那么凤梨是发物吗?每日养生网tqys.net为您解疑答惑。

凤梨是发物吗?

一般来说，凤梨不属于发物。

凤梨酸甜，富含维生素C还有糖分，里面含有的菠萝蛋白酶，吃了之后口腔会感觉刺痛、酸麻，对口腔有刺激作用，所以在吃凤梨前可以用盐水浸泡一下，这样能降低凤梨中蛋白酶的活力，而且一次不能吃太多凤梨。

凤梨可以经常食用吗?

凤梨可以经常食用，但是不能吃太多。

每天适量食用凤梨可以帮助补充人体所需营养，还可以起到清理肠胃、美容养颜、减肥瘦身、降低血脂等作用，每天吃凤梨对身体健康有一定的好处，但是凤梨不宜食用过多，否则反而会引起身体不适。

相信大家看了上述内容后，已经对凤梨是否是发物这个问题有了清楚的答案，凤梨虽然在性质上划分并不属于发物，但是这并不意味着我们可以随意吃凤梨，大家需要注意，一般情况下凤梨可以经常食用，但是不管是对平常人还是特殊人群来说，凤梨一次都不能吃太多。

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