贫血怎么食补?贫血有哪些症状?(2)

贫血有哪些症状?

1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。

3、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。

从上述文章内容中可以了解到，贫血后身体就会出现很多症状，关系到各个方面，由此可见贫血对人体健康的危害还是挺大的，所以大家在平时一定要控制好自己的营养摄入，尽量避免造成贫血，如果发现贫血后也要尽快补充营养。

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