柠檬酒用青柠檬还是黄柠檬 柠檬酒有哪些好处(2)

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柠檬酒有哪些好处

1、美容

柠檬酒的主要原料是柠檬、基酒、冰糖等。柠檬zhi是有名的美容水果，富含维生素C，具有回防止牙龈出血答，减少黑斑、雀斑的产生，还有美白效果，所以用柠檬制作的柠檬酒也有这样的功效，

2、促消化

柠檬酒还有利于消化，促进体内毒素的排出。柠檬酒能够刺激肠胃蠕动，使肠胃供血充足，促进食物消化吸收，是饭后的最佳饮品之一。

同时，柠檬酒能够软化血管，是人体血流量增加，这也使体内毒素尽快的排出。

3、 消除疲劳：

肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

4、增强抵抗力：

柠檬含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

好了以上就是关于柠檬酒的好处介绍，适量饮酒有益健康，过量饮酒百害无一利，儿童孕妇等一些特殊人群严禁饮酒，更多健康养生知识请关注每日养生网。

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