为什么白露要养生 白露养生的由来是什么

白露是秋季的一个很重要的节气，在这段时间里，是进行养生的一个重要时期。

白露作为中国的一个传统节气流传至今，很多人都知道在白露要养生，但是你知道白露养生的由来么?白露为什么要养生你了解吗?

为什么白露要养生

“白露秋分夜，一夜凉一夜”，白露过后，气温开始下降，在夏季积攒的热量也会随之消散，身体的各种免疫机能下降，所以在这段时间内，很容易导致一些疾病的发生。

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