孕妇冬天吃什么水果去火？这几种水果记得家中常备

孕妇在冬天这种比较干燥的季节，如果吃一些辛辣刺激性的食物，很容易会造成身体上火，会出现口腔溃疡，还有头痛这一些症状。除了用药物治疗之外，其实在干燥的冬天，我们应该也适当的去吃一些水果来降火。今天就给大家来详细说一下孕妇在冬天究竟应该吃什么水果去火？

草莓

草莓在冬天是一个非常稀有的水果，但是它是一种营养丰富，多吃对身体非常有好处的水果，站在中医的角度上来说，草莓吃多了能够降低身体里面的火气，如果孕妇上火的话，最好是能够多准备一些草莓，然后用热水先洗一下为给孕妇吃草莓是一种酸性水果，我相信大家都知道，在怀孕的时候大家都推荐孕妇多吃一些比较酸的食物，草莓恰恰是其中一种非常有营养，并且也能去火的一种食物。最主要的是酸性水果还有开胃的功能，可以缓解孕妇在冬天吃不下东西的苦恼。

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哈密瓜是一种含水量非常多的水果，如果是在干燥的冬天，建议多给孕妇准备一些哈密瓜，能够补充身体里面的水分，因为孕妇在怀孕之后身体里面的水分并不是被一个人所吸收和挥发的。孕妇体内的羊水都是由身体里面的水分提供，如果一旦水分不足的话，很有可能会出现宝宝营养不足的情况，多吃哈密瓜就能给身体里面提供大量的水分，并且在羊水里面多注入一些营养，让宝宝发育得更加快速，还可以治疗孕妇因为饮食不节上火的情况。

柚子

柚子的营养价值在这里就不用多说了，它是一种非常好吃并且略带酸味的一种水果里面含有非常多的微量元素和矿物质，可以补充孕妇所需要的营养，柚子里面蕴含的水分一点都不比它蜜瓜要少，对于孕妇来说百利而无一害。多吃柚子可以缓解因为上火导致的喉咙比较干涩的情况，若是想要达到快速降火的效果的话，肯定光吃水果是不行的，建议还是能配合一一些其他的治疗方法同时进行，因为水果只起到辅助作用。

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