盐干海参的正确泡发步骤 充分泡发更易于吸收

TIPS：本文共有 650 个字，阅读大概需要 2 分钟。

一般来讲，海参的美味食用口感取决于海参的泡发过程，只要海参充分的泡发以后，才能将海参中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体的吸收利用。

海参的种类有很多，其中盐干海参的泡发有几个重要的步骤，只有掌握了这些步骤的正确性，才能成功的泡发盐干海参，那么盐干海参的正确泡发步骤是什么呢?

步骤一：浸泡

这个步骤是最开始，也是最基础的一个步骤，也是考验海参品质的一个步骤，尤其是对海参的泡发率是一个极大的考验，如果这个步骤能够泡发出高泡发率的海参，那么基本可以确定就是优质的海参，其过程就是将海参放在纯净水中进行浸泡，时间为两到三天，中间每隔八个小时换一次水。

步骤二：清洗

这个过程是对步骤一的海参进行处理，因为盐干海参经过浸泡之后，就会软化，软化之后就可以直接切开海参的腹部，将海参的内脏进行清洗，并且大家需要记住的一点，一定要将盐干海参的参嘴去除。

步骤三：锅煮

将清洗干净的海参放入纯净水中，然后大火进行加热，等待水开了之后再继续煮十分钟，然后熄火焖一段时间，然后开锅对海参进行逐个的检验，将那些已经煮透的海参捞出来，对那些没有煮透的海参继续进行煮。

步骤四：浸泡

这个浸泡的过程并不是第一个步骤中的浸泡过程，而是将已经煮烂的海参放入纯净水中，但是纯净水必须放在低温的环境下，比如说冰箱中，或者在纯净水中加入一定量的冰块，这个步骤的浸泡可以是两天，中间每隔十二个小时换一次水。

因此，在泡发海参的时候，一定要注意自己的泡发方式，一定要小心仔细，以免泡发海参的方式错误，就会导致海参不能充分的泡发，影响海参的食用口感。

如果觉得《盐干海参的正确泡发步骤 充分泡发更易于吸收》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！