如何通气放屁?为什么经常放屁?

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我们平时所吃的所有食物在进入到肠胃中，都会有一个发酵的过程，然后必然会产生一些气体，正常情况下每个人每天大约要排气十五次，但是有时候因为个人的肠胃问题，难以导致排气顺利进行，那么如何通气放屁呢?试试每日养生网的方法吧。

如何通气放屁?

1、建议在正在吃饭的时候，将一勺苹果醋加一杯水搅拌均匀之后，一起一下子饮用完，可以起到比较好的促消化作用。

2、根据现有的数据，发现米汤或者大麦糟，对于胀气排气留着比较好的效果。

3、可以考虑在日常生活中吃一些可以帮助排气的药物，不过不能经常食用。

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