调节宫寒的汤有哪些 备孕前先暖宫 最佳暖宫汤整理推荐

宫寒对女性的影响是很大的，不过宫寒并不是不能治愈的，只要好好调养身体，还是可以缓解治疗的。

为了缓解治疗宫寒，生活中也出现了不少可以调节宫寒的汤，今天每日养生网（www.tqys.net）也在下文给大家整理推荐了几种，希望对大家有所帮助。

桂圆红豆大枣汤的做法和功效

材料：桂圆、大枣、红豆

做法：

1、将红豆洗净后，提前浸泡2个小时备用;

2、将桂圆外壳去掉，取桂圆肉备用;

3、将红豆、桂圆肉、大枣一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮1个半小时即可。

功效：补气养血、补体温中，对于体质虚弱，宫寒体冷的人群有很好的缓解作用。

枸杞猪肝汤的做法和功效本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/tz/不得转载

材料：猪肝、枸杞子、生姜、盐

做法：

1、将猪肝洗净切片;

2、将生姜洗净去皮切片备用;

3、将猪肝同姜片、枸杞一起放入锅中，然后加入适量水，用大火煮沸后转小火煮至猪肝熟透后，加入适量盐调味即可。

功效：猪肝有补血补气，养血生津的作用，而生姜有祛寒暖身的作用，枸杞也有滋补肝肾的作用，所以枸杞猪肝汤有补血益气、祛寒暖身的作用，尤其适合营养不良，宫寒贫血的人群进食。

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