子宫后位对身体有哪些影响 如何保护好你的后花园

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子宫是女性最为重要的生殖系统，保护好自己的子宫，避免受到疾病的伤害，就可以让自己的身体处于一个良好的土壤里生长，这样的女性才能面色红润有光泽，如果子宫出现了异常，对人体有哪些影响呢?

子宫后位对人体有哪些影响

1、痛经

由于子宫后位以后，宫颈口会高于宫腔，在宫腔内的月经血就难以从经宫颈管排出体外。如果要想将经血排出，就必须加强子宫收缩，压缩宫腔容积才能将经血排出体外，进而导致子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经的现象。

2、子宫内膜异位症

在子宫后位的时候，月经期需要加强子宫收缩，导致宫腔内的压力增加。在宫腔内的压力达到一定的程度的时候，部分月经血就有可能经输卵管逆流至盆腔，进而导致子宫内膜异位症病灶的形成。

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1、改变睡觉的姿势

可以采取侧卧位或者几种不同的睡姿轮流变换,尽量不要采用仰卧睡姿。

2、可以睡觉之前做一些腹部运动

在睡觉之前可以做一些仰卧位运动以及跪位运动，可以很好的将子宫体迁移到正常的位置。

3、通过手术复位

如果子宫后位严重的时候，可以经过手术复位，让子宫达到正常的位置。

子宫后位以后有哪些正确的睡姿

在子宫后位以后，采取正确的睡姿很重要，可以很好的改善子宫体后位的症状，睡觉姿势有很多，尽量采取俯卧、仰卧、侧卧等睡觉姿势。

很多的女性都不喜欢俯卧,因为这种睡觉姿势会促使我们的胸部受到一定程度的挤压，进而严重影响到我们的睡眠时候的呼吸,影响到睡眠质量。但是，俯卧有利于子宫后位的往前牵拉，因此，短时间的俯卧对子宫后位也有一定的帮助。

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