蜂蜜柚子茶再怎么好喝 这些人也要避开它！

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健康美丽喝啥哟~”，当然是蜂蜜柚子茶了!广告词人人都耳熟能详，这样一款脍炙人心的饮料，能够让人喜欢不是平白无故的。众所周知蜂蜜具有排毒、滋润肠道、美容养颜的功效。柚子清甜、下火，有化痰、清肺、健脾开胃的功效。蜂蜜柚子茶酸甜可口，清甜下火、滋润肠胃还可以美容养颜，真是一款人见人爱，老少皆宜的饮料呢。

蜂蜜柚子茶这么受欢迎，它有哪些好处呢?有哪些喝法呢?今天每日养生网（www.tqys.net）(www.tqys.net)小编就来带你详细了解一下。

喝蜂蜜柚子茶的好处

1、补充维生素和矿物质

柚子有丰富的维生素，蜂蜜柚子茶能补充人体所需的维生素，增强抵抗力。爱吃水果的人都爱喝蜂蜜柚子茶，高含量的维C，能美容养颜滋润肌肤。

2、健脾、润肺

蜂蜜柚子茶健脾开胃、理气化痰、清肺、润肠能开胃帮助消化还可以解腻化痰是四季适宜饮品。

3、保护心脑血管、抗癌

蜂蜜柚子茶可以软化血管、预防血管老化、降压的功效，如果有脑血管疾病的患者，常喝蜂蜜柚子茶能软化血管缓解病症。蜂蜜柚子茶有抗癌的功效，有助于防止肠癌与胃癌发生。

4、美白、祛斑

蜂蜜柚子茶有美白和淡化色斑的效果，柚子含有大量的维C能够深入皮肤，组织色素生成，从而又祛斑淡斑的效果，同时蜂蜜滋润皮肤，柚子又有美白功效，这款饮料是集美白和滋润于一体的健康绿色护肤佳品。

5、塑身、减肥

蜂蜜柚子茶有丰富的维生素C和膳食纤维能够促进身体的代谢能力，排除毒素，起到塑身的作用，蜂蜜能够润泽肠道，也是减肥美容的好助手。

喝蜂蜜柚子茶的坏处本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

1、脾虚的人不要食用。

脾虚的人食用蜂蜜柚子茶会产生腹泻。

2、与某些药品产生反应，对病人产生病症表现。

有些药不能和蜂蜜柚子茶同食，会出现肌肉疼痛和其他病变，食用禁忌一定要询问医生，遇到突发病征，一定要及时就医。

3、糖尿病人不适宜食用。

4、蜂蜜柚子茶冲泡的水温不能过高，水温过高会影响蜂蜜的功效。

喝蜂蜜柚子茶能减肥吗

喝蜂蜜柚子茶能减肥吗

当然可以。

1、柚子属于柑橘类水果，维生素C含量非常丰富，纤维素含量也很丰富，容易产生饱腹感。

2、柚子热量非常低，适合减肥人士食用。

3、柚子含有丰富的果酸，容易刺激肠胃黏膜，抑制食欲。

4、柚子含有氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，抑制血糖在肝脏中转换为脂肪。

蜂蜜柚子茶的喝法

1、做热饮

取2勺蜂蜜柚子茶，加入适量的温开水，搅拌均匀。如果你喜欢喝茶，还可以放点红茶和绿茶。

2、做冷饮

如果夏天你喜欢喝冰凉的蜂蜜柚子茶，在做好的蜂蜜柚子茶里放入冰块或者放入冰箱里半个小时，一杯清凉可口的蜂蜜柚子茶就做好了。

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