女性产后抑郁的诱因有哪些呢？女性产后抑郁会持续多久？产后抑郁因人而异

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当女性进入生产期以后，由于身体内的激素的代谢还未恢复到正常的状态，很容易影响身体内的内分泌代谢出现异常，危害产妇的身体健康。

妊娠、分娩、为人父母等一系列的变化，很容易就会导致女性在生产完以后，精神以及心理出现异常，诱发产后抑郁症，如果不能及时的调节以及治疗，严重时可以危及产妇的生命健康，那么女性产后抑郁的诱因有哪些呢?女性产后抑郁会持续多久?

女性产后抑郁的诱因

1、生理因素

身体内激素的分泌出现代谢异常诱发的抑郁症。

2、心理因素

由于生产以后，从妊娠、分娩、为人父母、照顾婴幼儿等等角色的转化，社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。

3、家庭因素

婚姻满意度低、缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。

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产妇产后抑郁症是指分娩后身体出现的抑郁症状，也是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。

产妇抑郁症需要产妇自我调整，由于每一个人的生活的环境、心理素质、人生观、价值观以及世界观等等不同程度的影响，产妇能够自我修整的时间也会有所差异，如果抑郁症比较严重的情况下，需要及时的接受心理医生的治疗，以免危害身体健康。

女性如何克服产后抑郁情绪

1、女性要学习一下产前教育，可以帮助孕妇了解有关妊娠、胎儿宫内生长发育等知识,进行优生优育的教育以及产后保健、育婴知识的宣教,指导孕妇合理的营养和活动锻炼。

2、让产妇选择适合自己的生产方式，积极处理孕期异常情况,尽量清除不良的躯体和精神刺激,以减少产妇的恐惧和不安。

3、生产以后，医护人员尽量向产妇讲述母乳喂养的优点,及时进行母乳喂养的指导,教会她们护理孩子的一般知识和技能，并发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

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