秋季泡澡好处多 这些注意事项请查收(2)
2008-07-21 分类：养生知识
TIPS：本文共有 284 个字，阅读大概需要 1 分钟。
秋天泡澡的好处
1、减肥：当身体完全浸泡在温热的水中，这会让身体血液循环和淋巴循环加速很多，帮助身体新陈代谢，从而达到减肥的效果。
2、排除毒素：天气逐渐变冷，身体新陈代谢速度变慢，舒舒服服泡澡，让体内毒素随着汗液也排除体外。
3、缓解疲劳：泡澡可以缓解疲劳、放松身心，早晨起来泡澡可以唤醒身心，而睡前泡个澡可以放松身体，更好地迎接睡眠。
看了上述文章内容，我们了解到虽然秋季泡澡对身体有很多好处，但是我们不能忘记相关注意事项，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家，秋季泡澡不能太频繁，每次时间不宜太久，要注意泡澡的温度，这样才能充分获得泡澡的好处。
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