如何预防妇科病?女性这样做远离烦恼(2)

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预防妇科病吃什么好?

1、全麦食物和海带

摄取全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平，从而避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

2、高钙食物

摄取足量钙质的女性，比摄取钙质较少者患卵巢疾病的概率大大减少，因此女性可以补充充足的钙质帮助预防卵巢方面的妇科疾病。

有关妇科疾病的预防方法，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)都为您整理出来了，女性朋友除了在饮食、个人卫生、意识方面做到上述说的事情外，在日常生活中最重要的是保持良好的生活习惯以及好的生活态度，妇科疾病对女性身体伤害很大，我们要防患于未然。

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