堪称“梨中皇后”的香梨 营养不负它的盛名

TIPS：本文共有 851 个字，阅读大概需要 2 分钟。

香梨是梨的一个品种，原产自我国的新疆，香梨皮薄汁多，味道甘甜，口感脆爽，香梨不但味道怡人，营养价值也十份丰富，有“梨中珍品”的美誉，很多有咳嗽困扰人都会多吃一些香梨，那么香梨真的治咳嗽吗?除此之外香梨还有那些功效和作用呢?下面就跟每日养生网（www.tqys.net）(www.tqys.net)小编一起来看看吧!

吃香梨止咳吗

香梨产自新疆库尔勒地区，属白梨系，有“世界梨后”的美誉，香梨皮薄、汁多、爽脆、有润肺费、止咳，解酒毒的功效，此外香梨还有以下的功效：

1、香梨有止咳化痰的功效，能滋养咽喉，对咳嗽痰多，喉咙发痒有很好的疗效。

2、香梨能够促进新陈代谢，香梨含有丰富的维生素和谁，果胶含量丰富，能够润肠通便助消化。

香梨有哪些营养本文原创栏目https://www.tqys.net/baike/sg/不得转载

1、香梨含有较多糖类和多种维生素，易被人体吸收，改善食欲，保护肝脏。

2、香梨含有丰富的维生素，能减缓疲劳，降低血压，缓解头晕目眩。

3、多吃香梨能够防止动脉粥样硬化，遏制致癌物的生成，能够有效防癌。

4、香梨含有多种果糖和鞣酸，能够止咳化痰，养护咽喉。

5、香梨含有丰富果胶。有助消化、润肠通便。

6、香梨含有的果糖成分，能够迅速稀释体内乙醇，缓解酒后头疼，有解酒的功效。

香梨有哪些食用禁忌

1、多吃梨会上脾胃，对于虚寒体质和忌生冷者应该少吃为宜。

2、吃香梨后切忌喝开水

3、香梨切忌与油腻、冷热食物一起吃。

香梨炖冰糖治咳嗽吗

香梨本身就有止咳化痰的作用，香梨炖冰糖，对于咳嗽是有一定疗效的，但只能起到辅助作用，如果咳嗽严重还是需要吃药。

如果觉得《堪称“梨中皇后”的香梨 营养不负它的盛名》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！