老年人经常吃海鲜会不会痛风？老年人吃海鲜要注意什么？

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海鲜是非常受欢迎的食物，不仅好吃，营养价值也非常高，深受广大人民群众的喜爱，但是海鲜虽然营养美味，缺不适合多吃，因为很多人认为海鲜吃多了容易痛风，那么老年人经常吃海鲜会不会痛风?老年人吃海鲜要注意什么?

老年人经常吃海鲜会痛风吗

会。

大家都知道海鲜是非常营养的食物，但是海鲜中含有高嘌呤、以及大量的蛋白质成分，者两种成分是导致痛风的重要元素，所以如果老年人经常吃海鲜，就容易导致血液中的尿酸含量快速增多，如果不能及时排除体外，就容易造成痛风以及尿路结石的情况，危害老年人的健康。

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1、老年人吃海鲜首先要注意，不能吃不熟的，因为不熟的海鲜可能含有细菌和寄生虫，对身体健康非常不利。

2、另外老年人吃海鲜还要注意，不能搭配茶、啤酒、富含维生素C的新鲜水果等等，以免出现不良反应，造成老年人身体不适。

3、最后老年人吃海鲜还需要注意用量，不要食用过多，海鲜食用过多也会危害身体健康。

老年人痛风是什么引起的

1、老年人痛风可能是日常生活中不注意饮食，经常大鱼大肉、暴饮暴食导致的。

2、老年人痛风还可能是日常生活中缺乏运动锻炼，造成身体肥胖，而肥胖也会导致痛风的原因之一。

3、老年人痛风还可能是因为日常生活中喝水太少，喝水少不利于尿酸的排泄。

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