经常吃醋对牙齿有害吗?吃醋也要控制量

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食醋是一种在平时饮食中经常会吃的调味品，有些食物是少不了食醋的，因为食醋也可以增强很多食物的香味;不过有很多水果也是可以用来制作美味的果醋的，可以直接喝的，但是醋有一定的腐蚀性，那么经常吃醋对牙齿有害吗?每日养生网（www.tqys.net）为您解答。

经常吃醋对牙齿有害吗?

正常食用是不会有害的。

虽然食醋是有腐蚀性的，但是我们平时所食用的食醋量是非常有限的，而且也会对牙齿进行很多保护，所以不必担心会造成伤害。

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1、杀菌：因为食醋是具有一些杀菌作用的，所以大家在喝醋的时候可以起到一定的杀菌效果。

2、增加食欲：因为食醋能够刺激味蕾，对于消化功能不好的人来说是有非常好的的刺激作用的，所以食欲不好可以喝一些。

3、保护营养：食物中加一些食醋可以使维生素在酸性环境中的稳定性大大提高，使其不容易被破坏。

吃醋有什么好处?

1、食醋能够在一定程度上调整身体内部的酸碱度，所以在吃一些碱性药物的时候不要吃醋。

2、醋是具有一定腐蚀性的，所以大家在平时一定不要一次性吃太多的醋，否则就会对肠胃的黏膜造成刺激，伤害胃壁。

3、如果胃部不好的话最好不要吃太多的食醋，因为会加重胃部的伤害。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-26 19:41:49分，未经许可转载属侵权。

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