哪些人不适合吃鹿茸？鹿茸的食用方法与价值

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鹿茸是一种极其名贵的中药，是由梅花鹿或是马鹿的雄鹿的初生幼角入药，不仅能预防和治疗多种疾病，还有极高的保健功效，但是鹿茸虽好，也不是所有人都适合食用的，下面每日养生网（www.tqys.net）就带大家来了解一下什么人不适合吃鹿茸吧!

哪些人不适合食用鹿茸

1、身体健康、体格强壮不需要滋补的人，尤其是健康的小孩子是不适合食用鹿茸的，鹿茸的滋补能力过强，容易造成亢奋、流鼻血、脾气暴躁等症状。

2、阴虚内热、内热炽盛、阴虚阳亢以及肝阳上亢的人群不适合食用鹿茸。

3、经常流鼻血、或是经期行经量多的女性也不适合食用鹿茸，以免血流不止。

4、高血压人群以及正在伤风感冒的患者不适合食用鹿茸，以免症状加重。

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鹿茸是名贵的滋补类中药，营养丰富、保健效果极强，鹿茸哈不能有丰富的氨基酸、卵磷脂、以及多种维生素和微量元素等营养物质，并且性质温和，温而不燥。

食用有提高机体免疫力、增强机体防御能力的作用，对于体质虚弱、久病后身体虚弱的人群，有很好的强身健体、康复病体的作用。

中医上认为鹿茸性温、味甘咸，入肝、肾经，是极佳的补阳类中药，可以改善生殖系统的功能。

另外鹿茸能抗衰老的、促进机体代谢、改善心肺等保健作用。

鹿茸的食用方法

鹿茸的保健效果极佳，食用方法也是多种多样。

1、泡茶饮用：将鹿茸片放入杯中，用开水冲泡，温度适宜时饮下，切记将鹿茸片也一起吃下，每日不用食用过多，0.5克左右足以，每两日饮用一次即可。

2、含化嚼食：每日取一至两片鹿茸，含于舌下，含至药味淡薄，再嚼碎吞食，本法不仅简单快捷，也能充分吸收鹿茸的药效。

3、泡酒煮粥：将鹿茸配以其他滋补类的药物煮粥或是泡酒，都有极好的保健滋补功效。

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