中老年人夏天适合艾灸吗?中老年人艾灸的注意事项

艾灸在日常生活中是很常见的中医疗法，具有极好的养生保健的作用，很多人都喜欢艾灸，并且艾灸在夏天的效果会更好，那么中老年人在夏天适合艾灸吗?另外中老年人艾灸的注意事项都有哪些呢?快来了解一下吧!

中老年人夏天适合艾灸吗

适合。

艾灸是非常好的养生保健的方法，夏季炎热，是阳气最盛的季节，这个季节的人体正处于散发状态，这时候进行艾灸，人体中的风、寒、湿、燥、火等邪气，都很容易排出体外，对人们的身体健康是非常有利的，所以中老年人夏季是可以选择艾灸作为养生方法的。

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1、中老年人夏天艾灸注意不能吹风，特别是吹到冷风，以免寒气入体，反而危害身体健康。

2、中老年人在艾灸的时候还要注意，不能过饥过饱、饭后不能立刻艾灸，心情大悲大喜的时候也不适合艾灸、患有发热类疾病的时候更不能艾灸，以免危害身体健康。

2、中老年人艾灸之后还要注意，不能立刻洗澡，更不能同冷水洗脸洗手，最好过几个小时再洗。

哪些人不适合艾灸

1、皮肤问题：艾灸因为是作用与皮肤上的，所以一些有皮肤疾病、或者皮肤有伤口的人群，都是不太适合艾灸的，以免加重皮肤问题。

2、疾病患者：日常生活中一些患有阴虚、实热症的患者、以及心脏功能不全的患者，和对艾叶过敏的人群都不适合进行艾灸，也会危害身体健康。

上文为大家解答了中老年人夏天能不能艾灸、以及艾灸的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，欢迎大家查看。

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