长期吃柠檬有什么好处？哪些人不适喝柠檬水？(2)

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哪些人不适喝柠檬水

1、经期女性

由于柠檬富含果酸，经期女性不要喝，以免腹痛。

2、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。

3、胃溃疡患者

第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。

4、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

以上就是关于吃柠檬的好处以及禁忌人群的介绍了，柠檬虽然好，适量食用对健康有益，但需要根据自身情况来决定，更多健康养生资讯请关注每日养生网。

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