穿高跟鞋的注意事项

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穿高跟鞋的注意事项

1、经常穿高跟鞋的人平时要多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

2、另外大家要注意在穿着高跟鞋走路的时候，身体的重心应该调整一下，要集中在脚趾头以及脚掌的位置上边，并且逐渐的要将重心往脚踝的位置进行移动，这样能够最大程度缓解脚部的疲劳。

3、最后大家要注意穿高跟鞋要注意场合，一般走路、挤车最好都不要穿，会非常不舒服，不利于脚部的健康。

上文为大家介绍了哪些人不适合穿高跟鞋、穿高跟鞋的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生新知的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。

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