喝太多酒胃难受怎么办?如何防止喝酒伤胃?
2010-08-25 分类:养生知识
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现在很多人因为工作等原因,需要经常饮酒,但是大家都知道,酒精对身体的损伤的非常大的,尤其是对于肝脏和胃部来说,经常导致不适,所以在喝酒是时候千万不要忘了照顾胃部,那么喝太多酒胃难受怎么办?每日养生网来教您方法。
喝太多酒胃难受怎么办?
1、喝蜂蜜水:蜂蜜是滋补温和的,冲水喝可以保护胃粘膜,而且能够加速新陈代谢,帮助排出血液里的酒精成分,起到缓解不适的作用。
2、喝牛奶:牛奶也是很好的,饮用后可以保护肠胃粘膜,防止受到酒精的刺激导致胃部不适。
3、在喝酒前最好先吃一些食物来充饥,但是不要吃太饱,这样可以防止酒精对肝脏和胃部造成伤害。
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