什么水果不能同吃的谣言 同吃有什么影响？

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我们经常会听到人们说这个水果和那个水果不能一起吃，如果一起吃会有毒的。比如豆腐和蜂蜜一起吃会导致耳聋，谣言说桃子和西瓜不能同吃，这些都是没有科学依据的，水果里面含有丰富的维生素，可以提供给身体多种营养。

新鲜水果样品含有大量的水分，糖分丰富，口感极佳，是人民群众日常生活中非常重要的食物之一。《中国食物成分表（第二版）》中的数据显示，每100g新鲜桃子中，水分86.4g，碳水化合物12.2g，维生素C7mg，维生素E1。54mg，此外，还含有丰富的款物质元素，其中钾的含量达到166mg。新鲜桃中，也含有丰富的酚类物质，不同品种桃子中酚类组成不同，但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康有益。

西瓜和桃子一起吃真的是食物相克吗？根据桃子和西瓜的营养成分可以看出，二者同食并不会产生所谓的食物相克。

夏季天气炎热，多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，也是我们推荐的食用方法。大家也要注意，一定要做到食不过量。另外，请大家在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。

夏季气温较高，所有的水果一定要新鲜食用，如西瓜，切开后尽量一次食用完毕，不要暴露在空气中过久，防止食用变质食物导致对健康的损害。夏季吃水果腹泻腹痛，也许是这些地方你没做好！豆腐蜂蜜同食耳聋、土豆香蕉同食生雀斑、牛肉红糖同食胀死人，网上种种食物相克理论令人触目惊心。你是不是深信不疑？但事实上，食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言。

以上就是有些水果不能同吃的谣言，每日养生养生提醒您，有些水果不能同吃是没有科学依据的。

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